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    原发性痛经多见于青少年，一般于初潮后 6～12个月发病，少女中的原发性痛经发病率高达 43%。痛经最早出现在月经前12小时，月经第二天疼痛最剧，持续 2～3天缓解，有时伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等 ,痛经严重者影响正常生活和学习。

    预防痛经的发生要注意以平和的心态对待月经来潮，不要过分紧张 ;注意经期卫生 ,避免剧烈运动，不吃冷饮和辛辣刺激食物，不游泳和洗冷水浴；不抽烟、不喝酒，因为抽烟、喝酒可以增加原发性痛经危险；平时多吃富含钙、镁的食物。出现痛经后以对症治疗为主，抑制子宫平滑肌痉挛，减轻疼痛。

    疼痛时取心痛定 10～ 20毫克舌下含服，10分钟后疼痛逐渐减轻。一般只服1次，整个经期不再疼痛。下次月经来潮时，,可预先服药。

    月经周期第 20～22天开始至月经来潮第2天，服用消炎痛；月月舒1包。连服3个疗程 (每个疗程以一周为宜 )，停药后根据病情再决定是否重复治疗。

    出现痛经前驱症状时，或经期当日腹痛时口服芬必得，20分钟腹痛减轻，30分钟缓解。同时加用痛经汤 (穿山甲 18克 ,制香附 10克 )，水煎服，每日一剂，每剂分2次服。南医大友谊医院（南京医科大学教学医院）妇科专家指出，痛经不是能肓目服用止痛片止痛，应先到医院检查排除疾病因素导致。



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